Athleten -Training 

Performance beginnt im Gehirn – nicht im Muskel. 

Training für Top-Athletinnen und Top-Athleten 

Schneller reagieren. Klarer entscheiden. Präziser bewegen. 

Du trainierst nicht nur deinen Körper – du trainierst das System, dass jede deiner Bewegung steuert: 

Augen → Gehirn → Körper → Leistung 

Das vpm™-Training richtet sich an Top-Athletinnen und Top-Athleten sowie an alle, die auf dem Weg an die Spitze sind. Hier entscheiden oft Details über Sieg oder Niederlage: wie schnell du Informationen aufnimmst, wie klar du entscheidest und wie präzise du Dich unter Druck bewegst. 

Maximale Leistung durch ein Trainerteam 

In diesem Training begleitet dich mindestens zwei vpm™ Trainer. So wird deine Wahrnehmung, deine Reaktion und deine Bewegungsqualität eng betreut und das Training laufend auf deine Leistung abgestimmt. Ziel ist es, dein individuelles Potenzial konsequent zu fördern. 

Ausgerichtet auf deine Sportart 

Die Übungen werden gezielt auf die Anforderungen deiner Sportart ausgerichtet. Damit trainierst du genau die Fähigkeiten, die in deinem Wettkampf den Unterschied machen. 

Das Training 

vpm™ verbindet Sehen, Wahrnehmung und Bewegung zu einem ganzheitlichen Systemtraining. Du verbesserst gezielt die fünf vpm™-Entwicklungsbausteine: 

  • Vision – Sehen, Blicksteuerung, visuelle Wahrnehmung 

  • Orientierung – Raumgefühl, Gleichgewicht, Richtungswechsel 

  • Bewegungsform – Koordination, Kraft, Bewegungsqualität unter Druck 

  • Kognition – Aufmerksamkeit, Entscheidungsfähigkeit 

  • Reaktion – Reaktionsgeschwindigkeit, Handlungsschnelligkeit

     

Ablauf des Trainings 

Das vpm™-Training ist in drei Schritte gegliedert: 

  • Analyse – Zu Beginn steht eine Analyse bei unserem Augenspezialisten. Sie ist im Preis inbegriffen und wird bei jedem sechsten Training wiederholt, um die Entwicklung zu verfolgen. 

  • Training – Auf dieser Grundlage erfolgt das vpm™-Training. Der Schwerpunkt wird anhand der fünf Entwicklungsbausteine auf deine Sportart und deine Ziele ausgerichtet. 

  • Nachbesprechung – Jede Einheit endet mit einer 10-minütigen Nachbesprechung. 

 

Ergänzung, kein Ersatz 

vpm™ ersetzt dein sportartspezifisches Training nicht, sondern ergänzt es gezielt dort, wo klassisches Training an seine Grenzen stösst. 

Mehr Leistung entsteht nicht durch mehr Training – sondern durch bessere Informationsverarbeitung. 

Einzel- oder Gruppentraining 

Einzeltraining 

Maximale Individualität, volle Konzentration auf deine persönlichen Ziele. 

Gruppentraining (3–15 Personen) 

Dynamisch, motivierend, leistungsorientiert – gemeinsam trainiert es sich oft noch konsequenter. 

Ort des Trainings 

Das Training findet in unserem Lab in Richterswil statt. Das Lab befindet sich im Erdgeschoss, Parkplätze stehen direkt vor Ort zur Verfügung. Auf Anfrage kann das Training auch vor Ort oder in einer geeigneten Trainingsumgebung durchgeführt werden. 

Preise & Abos – vpm™ Einzeltraining 

Angebot 

Schnuppertraining  30 Min. Training + 5 Min. Nachbesprechung  CHF 70.– 

Einzellektion  50 Min. Training + 10 Min. Nachbesprechung  CHF 135.– 

3er Abo  3 × 50 Min. + 10 Min. Nachbesprechung  CHF 390.– (statt CHF 405.–) 

6er Abo  6 × 50 Min. + 10 Min. Nachbesprechung  CHF 750.– (statt CHF 810.–) 

12er Abo  12 × 50 Min. + 10 Min. Nachbesprechung  CHF 1'440.– (statt CHF 1'620.–)

Das Schnuppertraining ist der ideale Einstieg, um die Methode kennenzulernen und erste Effekte selbst zu spüren.  Unsere Empfehlung: Für nachhaltige Ergebnisse empfehlen wir mindestens das 6er Abo, ideal ist das 12er Abo für maximale Leistungsentwicklung. 

 

Preise & Abos – vpm™ Gruppentraining 

Angebot 

Schnuppertraining (Gruppe)  30 Min. Training + 10 Min. Nachbesprechung  CHF 45.– pro Person 

Einzellektion (Gruppe)  50 Min. Training + 10 Min. Nachbesprechung  CHF 85.– pro Person 

3er Abo (Gruppe)  3 × 50 Min. + 10 Min. Nachbesprechung  CHF 240.– pro Person (statt CHF 255.–) 

6er Abo (Gruppe)  6 × 50 Min. + 10 Min. Nachbesprechung  CHF 450.– pro Person (statt CHF 510.–) 

12er Abo (Gruppe)  12 × 50 Min. + 10 Min. Nachbesprechung  CHF 840.– pro Person (statt CHF 1'020.–) 

Rahmenbedingungen: Gruppengrösse mindestens 3, maximal 15 Personen. Einheitlich buchbar als Gruppe. Durchführung vor Ort oder in geeigneter Trainingsumgebung.  Unsere Empfehlung: Für nachhaltige Fortschritte empfehlen wir mindestens das 6er Abo – ideal für Teams und Trainingsgruppen.

 

Jetzt Termin sichern: Mit einem Schnuppertraining erlebst du den Unterschied selbst.