Kinder und Jugendliche

Performance beginnt im Gehirn – nicht im Muskel. 

Training für Kinder & Jugendliche 

Sehen. Orientieren. Bewegen. Leisten. 

Mehr Konzentration, bessere Wahrnehmung, schnellere Reaktionen und eine starke Grundlage für sportlichen und schulischen Erfolg – in jedem Alter.

Augen → Gehirn → Körper → Leistung 

Die Vision Performance Methode trainiert die visuelle Wahrnehmung und die Verbindung von Augen, Gehirn und Körper gezielt. Kinder und Jugendliche profitieren davon im Sport ebenso wie im Schulalltag, denn wer die Umgebung schnell und präzise erfasst, kann sich besser konzentrieren, rascher entscheiden und sicherer bewegen. 

Im Training werden Blicksteuerung, Fokuswechsel, Peripheriewahrnehmung und Koordination spielerisch und altersgerecht miteinander verbunden. Die Übungen lassen sich individuell an Alter, Ziele und Fähigkeiten anpassen.

So funktioniert es 

Vom ersten Blick bis zur fertigen Bewegung läuft alles in vier Schritten ab: 

  • Schritt 1 – Die Augen erfassen die Umgebung und liefern präzise Informationen (z. B. Ball, Gegner, Raum). 

  • Schritt 2 – Die Signale werden im Gehirn verarbeitet und mit Erfahrungen und Bewegungen verknüpft. 

  • Schritt 3 – Das Gehirn trifft schnelle Entscheidungen und plant die passende Bewegung. 

  • Schritt 4 – Die Bewegung wird präzise, sicher und effizient umgesetzt – für mehr Erfolg in Sport und Alltag. 

Im Körper lokalisiert 

Am Sehen und Bewegen sind mehrere Bereiche des Körpers beteiligt, die beim vpm™-Training zusammenspielen: 

  • Visueller Kortex – Sehen 

  • Gehirn – Verarbeitung und Entscheidung 

  • Kleinhirn – Koordination und Feinabstimmung 

  • Rückenmark – Signalweiterleitung 

  • Muskeln – Bewegung 

Was trainiert wird 

Das Training orientiert sich an den fünf vpm™-Entwicklungsbausteinen, angepasst auf Kinder und Jugendliche: 

  • Vision – Blicksteuerung, Fokuswechsel zwischen Nähe und Ferne, Peripheriewahrnehmung 

  • Orientierung – Raumgefühl, Gleichgewicht, Richtungswechsel 

  • Bewegungsform – Koordination und Bewegungssicherheit in Sport und Alltag 

  • Kognition – Konzentration, Aufmerksamkeit und Verarbeitung visueller Informationen 

  • Reaktion – Schnelle Reaktionen, zum Beispiel im Spiel, im Wettkampf oder im Strassenverkehr 

Ergebnis 

Das Training unterstützt Kinder und Jugendliche dabei, ihre Fähigkeiten besser abzurufen: 

  • Höhere visuelle Wahrnehmung –

  • Bessere Konzentration –  

  • Schnellere Reaktionen –  

  • Grössere Leistungsfähigkeit –  

Ablauf des Trainings 

Das vpm™-Training für Kinder und Jugendliche ist in zwei Schritte gegliedert: 

  • Training – Das vpm™-Training dauert 50 Minuten. Der Schwerpunkt wird je nach Wunsch oder spezifischer Fragestellung anhand der fünf Entwicklungsbausteine individuell aufgebaut. 

  • Nachbesprechung – Jede Einheit schliesst mit einer 10-minütigen Nachbesprechung, in der Eltern oder Bezugspersonen Ziele und Fortschritte gemeinsam mit uns besprechen können. 

 Wir empfehlen bequeme Sportkleidung. 

Ergänzung, kein Ersatz 

vpm™ ersetzt weder die ärztliche oder augenärztliche Abklärung noch Sehhilfen oder therapeutische Massnahmen, sondern ergänzt sie gezielt dort, wo das Zusammenspiel von Sehen, Wahrnehmung und Bewegung gefördert werden kann. Das Training erhebt keinen Anspruch auf medizinische Behandlung oder Heilung. 

Bei bekannten Augenerkrankungen, Schwindel oder anderen gesundheitlichen Einschränkungen empfehlen wir vorab die Rücksprache mit der behandelnden Ärztin oder dem behandelnden Arzt. 

Buchung durch Eltern 

Das Training wird von den Eltern oder Erziehungsberechtigten gebucht. Wir empfehlen, dass eine erwachsene Bezugsperson beim Training oder der Nachbesprechung dabei ist, damit Ziele und Fortschritte gemeinsam besprochen werden können. 

Einzel- oder Gruppentraining 

Einzeltraining 

Maximale Individualität, volle Konzentration auf die persönlichen Ziele und Bedürfnisse. 

Gruppentraining (ab 2 Kindern) 

Motivierend und gemeinsam: ideal für Geschwister, Freunde, Teamkolleginnen und Teamkollegen oder Klassenkameraden.

Ort des Trainings 

Das Training findet in unserem Lab in Richterswil statt. Das Lab befindet sich im Erdgeschoss, Parkplätze stehen direkt vor Ort zur Verfügung. Auf Anfrage kann das Training auch vor Ort oder in einer geeigneten Trainingsumgebung durchgeführt werden. 

Preise & Abos – vpm™ Einzeltraining 

Angebot 

Schnuppertraining  30 Min. Training + 5 Min. Nachbesprechung  CHF 45.– 

Einzellektion  50 Min. Training + 10 Min. Nachbesprechung  CHF 90.– 

3er Abo  3 × 50 Min. + 10 Min. Nachbesprechung  CHF 255.– (statt CHF 270.–) 

6er Abo  6 × 50 Min. + 10 Min. Nachbesprechung  CHF 490.– (statt CHF 540.–) 

12er Abo  12 × 50 Min. + 10 Min. Nachbesprechung  CHF 980.– (statt CHF 1080.–)

Das Schnuppertraining ist der ideale Einstieg, um die Methode kennenzulernen und erste Effekte selbst zu spüren.  Unsere Empfehlung: Für nachhaltige Ergebnisse empfehlen wir mindestens das 6er Abo, ideal ist das 12er Abo für maximale Leistungsentwicklung. 

Preise & Abos – vpm™ Gruppentraining 

Angebot 

Schnuppertraining (Gruppe)  30 Min. Training + 10 Min. Nachbesprechung  CHF 35.– pro Person 

Einzellektion (Gruppe)  50 Min. Training + 10 Min. Nachbesprechung  CHF 85.– pro Person 

3er Abo (Gruppe)  3 × 50 Min. + 10 Min. Nachbesprechung  CHF 240.– pro Person (statt CHF 255.–) 

6er Abo (Gruppe)  6 × 50 Min. + 10 Min. Nachbesprechung  CHF 450.– pro Person (statt CHF 510.–) 

12er Abo (Gruppe)  12 × 50 Min. + 10 Min. Nachbesprechung  CHF 840.– pro Person (statt CHF 1'020.–) 

 

Rahmenbedingungen: Gruppengrösse mindestens 3, maximal 10 Personen. Einheitlich buchbar als Gruppe. Durchführung vor Ort oder in geeigneter Trainingsumgebung.  Unsere Empfehlung: Für nachhaltige Fortschritte empfehlen wir mindestens das 6er Abo – ideal für Teams und Trainingsgruppen

Häufige Fragen 

Ist das Training anstrengend? 

Das Training kann anstrengend sein, da es Augen, Gehirn und Körper gleichzeitig fordert. Es wird deshalb altersgerecht aufgebaut und an die jeweilige Verfassung angepasst. 

Wie oft sollte mein Kind trainieren? 

Wir empfehlen, zu Beginn einmal wöchentlich für etwa vier bis sechs Wochen zu trainieren. 

Dürfen Eltern beim Training dabei sein? 

Ja, eine Begleitperson darf am Training teilnehmen. 

Was kostet ein Schnuppertraining? 

Das Schnuppertraining Kostet CHF 35.00 pro Person und dauert 30 Min.  +  ca 10 min Nachbesprechung 

 

Jetzt starten: Buchen ein vpm™-Schnuppertraining und erlebe mehr Konzentration, Sicherheit und Leistung.